.png){kind=logo}
.jpg)
Pravděpodobně nejočekávanější článek, ze série článků o vypadávání vlasů, je tady. Už jsme si prozradili, jaký vliv má roční období a jaké jsou nejčastější důvody vypadávání vlasů. Pojďme se tedy dnes společně podívat, jak nadměrné vypadávání vlasů zastavit.
Hýčkejte své vlasy
Co tím myslíme? Je to jednoduché. Pokud chcete zdravé a silné vlasy, které nebudou vypadávat, tak je potřeba jim dát péči. Proto velmi pečlivě vybírejte šampon i kondicionér, který používáte. Při česání vlasů buďte jemné a šetrné. Nikdy kartáč či hřeben netahejte silou a vlasy rozčesávejte postupně. Dávejte si pozor i na velmi utažené culíky a i jiné účesy, které vlasy velmi namáhají.
Náš tip: Pokud jsou vaše vlasy poškozené a potřebují trochu více péče, tak doporučujeme šáhnout po Extreme Repairing Hair Bath zároveň s kondicionérem Powerful Repairing Reconstructor. Ničemu neuškodí, když do košíku hodíte i zázračnou kúru na vlasy 24 Benefits Instant Cure.
Dopřejte si masáž hlavy
Kromě toho, že je masáž hlavy velmi příjemnou záležitostí, tak také pomáhá stimulovat tok krvě do vlasových kořínků. Díky čemuž získávají více živin a kyslíku. Pravidelná masáž hlavy vám pomůže zlepšit stav vaší vlasové pokožky a podpoříte růst vlasů. A to už za to stojí.
Upravte jídelníček
Už v minulém článku jsme se zmínili, že strava je velmi důležitou součástí péče o vlasy. Vypadáváním vlasů tělo signalizuje nedostatek vitamínů a živin. V takovém případě je vhodné doplnit železo, zinek, vitamíny (A, C, E, B6, B12), biotin, niacin a hořčík. Do jídelníčku zařaďte vajíčka, avokádo, ořechy, ryby, kurkumu, lněná semínka, řecký jogurt či vnitřnosti (například játra). Vhodné je si také dopomoci si doplňky stravy.
Náš tip: Pokud sáhnete po Hair, Skin & Nail Nutrition, tak neuděláte chybu. Podporuje přirozený proces růstu vlasů a dodává kořínkům potřebné živiny. Vysoce kvalitní směs 10 aktivních složek také zajišťuje zářivou pleť a zamezuje lámavosti křehkých nehtů.
Zbavte se stresu
Jasně, snadno se to řekne, my víme. Ale bohužel stres je jedním z hlavních faktorů, proč vůbec k nadměrnému vypadávání vlasů dochází. Je jasné, že nikdo z nás se nedokáže zbavit stresu úplně. Přesto ho ale každý z nás dokáže omezit. Najděme si každý den i čas pro sebe a pro relaxaci, kdy vydechneme a dovolíme si odpočívat.
Nechte se vyšetřit
Pokud máte kvalitní vlasovou kosmetiku, staráte se o své vlasy dobře, máte vyvážený jídelníček, dobře spíte a dokonce nemáte v životě ani tolik stresu a vlasy vám přesto nadměrně padají, tak se nestyďte zajít za lékařem a nechat se vyšetřit. Padání vlasů může být i příznakem toho, že je v těle něco špatně a není dobré to podcenit.
Prosím, nezapomínejme, že vypadávání vlasů je normální. Výše zmíněné tipy tu jsou od toho, aby vám pomohly zamezit nadměrnému vypadávání. Pokud byste měli jakékoliv dotazy ohledně vlasů, tak se neváhejte obrátit na nás na našem Instagramu nebo na naše kadeřníky, kteří se těší na vaši návštěvu.
Text: Gabriela Hudečková | Fotografie: Unsplash